causette le chat de maman

 

 

j'ai fait l'école buissonnière 8jrs - je m'en serai bien passée - ...

et voilà je fais ma rentrée aujourd'hui...

 

J'ai beaucoup dormi, durant ces quelques jours de repos forcé !

ça m'a fait le plus grand bien...

mon fiston s'est transformé en aide ménagère

et sheila en garde malade !!!

tout va mieux, et c'est bien ainsi ...

 

ma petite mémé est née un 7 septembre...
pensée vers elle ... elle me manque beaucoup...

 

Il va faire bon cette semaine d'après ce que j'ai compris...  23/24°

bonne semaine à vous tous, et encore Merci pour tout.

je vous embrasse FLO

 

 

 

 

Bisou FLO

 

 

RAJOUT DU LUNDI SOIR....

 

 

Reprise nickel chrome, j'etais en primaire avec Marie France, aujourd'hui toute la journée, pas vu la nouvelle directrice de maternelle, MF a essayé de la joindre ce matin au téléphone, ça ne répondait pas, comme elle a une classe demi-décharge sûrement pour ça, on pensait la voir cet am, pas mal de taf, on a pas arrêté de bosser cet am sur "base élève" (un logiciel) mais personne n'est venu ! j'espère la voir demain, sinon je passerai la voir ... on ne l'a jamais vu, MF non plus ????

voilà les amis fatiguée ce soir , hâte d'être dans mon lit, merci de vos petits mots pour ma reprise ...

 A + tard, gros bibi FLO

 

 

 

 

coucou les amis...

 

je vais un poil mieux.. c'est long, mais ça le docteur m'a prévenu, j'ai fait une grosse crise de panique, donc faut le temps que ça passe...  j'ai su aussi que l'attaque de panique est fréquente chez les fibromyalgiques, je n'en avais jamais fait, jusqu'à présent... je peux vous dire que c'est le pire des symptomes ! je pensais que c'etait la migraine, ben non, bien que la migraine soit douloureuse et pénible !!! l'attaque de panique, fait très peur, car on a l'impression de mourir et d'avoir un truc très grave donc on a peur !!!  et comme ils disent plus on a peur... pire c'est ! donc un cercle vicieux....

la fibromyalgie (dont je suis atteinte) étant de mauvais signaux envoyés par les neurotransmetteurs, en l'occurrence ils m'ont envoyé les mauvais signaux pour cette grosse attaque de panique, la vache...  pour moi c'etait la première fois - et j'espère la dernière - je ne connaissais pas, je peux vous dire que je me souviendrai....

j'ai encore le plexus solaire de bloqué (merci cath de m'avoir dit qu'on pouvait masser...)  pour ça que c'est long, à partir, enfin ça va un peu vers le mieux , toujours une gêne pour dormir, mais je respire mieux, et cette nuit avec un seul oreiller surélevé au lieu de de deux..  la vache je m'en souviendrai !!!!  pour résumer, j'ai eu tous les symptomes d'une crise cardiaque (infarctus) avc et compagnie, imaginez ma trouille, car bon je tiens à la vie !!!  tout m'est passé par la tête, ma mère , mon fils, mon chat !!! comment vont t-ils faire ? et plus j'avais peur, pire était la crise !

le personnel médical des urgences, etait compétent, m'ont fait les examens qu'il fallait, je suis bien tombée ! mon médecin généraliste a confirmé leur diagnostic, il me revoit jeudi, ceci étant ma tension est un peu élevée, 15.5 lundi lorsqu'il est venu chez moi (j'avais 16.4 aux urgences)  y a pas mort d'homme mais j'ai une tension plus basse d'habitude, on la régule avec un beta bloquant , je le revois en fin de semaine ... voilà vous savez tout !

Repos total,  l'appétit est un peu revenu mais j'ai pas eu faim du tout durant au moins 4 jours !!! je regarde la tv, et fais un peu internet, ça me détend, je pense à autre chose.. voilà !!! merci beaucoup de vos marques de soutien, c'est très gentil, ça m'a fait plaisir, vous êtes adorables !!! je vous embrasse,  bonne semaine à vous gros bibi FLO

 

 

Pour ceux que ça intéresse, qu'est ce qu'une crise de panique ?

L'attaque de panique est une des manifestations possibles des troubles anxieux. C'est une crise d'angoisse aiguë qui apparaît de façon brutale et qui dure de quelques minutes à quelques heures.  La personne va ressentir une peur intense (de mourir, de devenir fou), une sensation de danger immédiat et des sensations physiques désagréables (palpitation, sueurs, tremblements, douleurs thoraciques, etc). 

Les symptômes physiques qui accompagnent l'attaque de panique vont être plus ou moins spectaculaires et vont alimenter et aggraver la peur ressentie par la personne qui a l'impression de perdre totalement le contrôle.

Les mécanismes de la crise d’angoisse ne sont pas très bien connus, mais ils font interagir de nombreux facteurs d’ordre biologique, psychologique, génétique, et cardio-respiratoire. 

Selon certaines théories, il s’agirait d’une réaction inappropriée ou excessive au stress.

Ainsi, différentes situations de peur et d’angoisse (dont celle de ne plus pouvoir respirer) peuvent déclencher l’hyperventilation, qui peut elle-même engendrer certains symptômes, en particulier les vertiges, l’engourdissement des membres, les tremblements et les palpitations¹. 

À leur tour, ces symptômes aggravent la peur et l’anxiété. Il s’agit donc d’un cercle vicieux qui s’auto-entretient.

Enfin, des recherches ont montré que l'administration de certaines substances (lactate de sodium, dioxyde d'azote,...) agissant sur la régulation de certains neurotransmetteurs déclencherait des attaques de panique. 

On peut estimer que 21 personnes sur 100 vivront un jour ou l'autre, au cours de leur vie, l'expérience d'une attaque de panique alors que seulement 1 personne sur 100 développera un trouble panique. Enfin, les attaques de panique surviennent le plus souvent chez des personnes jeunes (entre 15 et 45 ans) et elles sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes.

L’anxiété et les attaques de panique ne sont pas graves en tant que telles, mais elles peuvent être impressionnantes, voire traumatisantes, pour la personne atteinte et son entourage.

Certaines personnes vont développer ce qu'on appelle une anxiété anticipatoire c'est à dire qu'entre deux crises d'attaque de panique, elles vont vivre dans la crainte de subir de nouveau une attaque de panique. Cette crainte de voir l'attaque de panique réapparaître n'importe où, n'importe quand peut entraîner une baisse importante de la qualité de vie de la personne.

Certains troubles psychiatriques (agoraphobie, dépression) peuvent apparaître secondairement à la répétition des attaques de panique. La crainte d'être envahi par une nouvelle attaque dans un lieux public sans possibilité d'être secouru peut induire de nouvelles peurs comme la peur de sortir, d’être en présence d’inconnus ou de participer à des activités sociales ou professionnelles diverses.

Enfin, chez certaines personnes, la fréquence des crises est très élevée (plusieurs par jour), on parle alors de trouble panique. Le risque de dépression, de pensées suicidaires, de passage à l'acte suicidaire, d’abus de drogues ou d’alcool est accru en cas d’attaques de panique fréquentes².

Cependant, avec une prise en charge adéquate, il est possible de maîtriser cette angoisse et de réduire la fréquence des crises.

 

 

c'est la rentrée 2015/2016

 

j'allais un peu mieux... mais ça a recommencé dans l'après midi de dimanche j'ai  rdv avec mon médecin généraliste lundi pour voir au niveau de ma tension, et autres examens qui s'avèreront nécessaires.

Je me suis reposée tout le w.end, je n'ai rien fait !  Je suis moins présente, je reviendrai quand ça ira mieux.. je vous tiens au courant de ce qu'aura dit le médecin, merci à tous de vos gentils commentaires, je vous embrasse, bon début septembre à tous et à bientôt , biz FLO

 

 

 la rentrée commence bien !

pffffff

 

LE DOCTEUR est passé ce matin ...

 

grosse attaque de panique d'après mon toubib, me file médoc pour réguler  la tension, dûe au stress, et palpitations les faire redescendre.. une semaine d'arrêt pour bien faire le traitement.

 

je me mets en PAUSE

 

je passerai vous voir de temps en temps, ça me décontracte.

 

Merci de vos commentaires

bizou FLO. 

 

 

 

on a passé la nuit (de 2H à 6H du matin)

aux Urgences de l'hopital de Créteil

 

2jrs que je ne me sentais pas très bien, j'ai eu des palpitations, et montée de tension (on présume) jeudi midi, que j'ai géré et qui a disparu, mais j'etais très fatiguée..  vendredi pas bien du tout, on n'a pas fait ce qu'on devait faire juste des courses et repos l'après midi, toujours pas bien..  et vendredi soir, j'étais pas bien du tout , impossible de m'allonger j'avais du mal à respirer, on aurait dit que j'avais de l'eau dans le corps,  chaud dans la tête, qui bourdonnait, j'étais très mal et la position allongée m'etait insupportable, je gérais car mon papa a fait 3 infarctus, j'avais tous les symptomes (oppression) sauf la douleur et pas de serrement dans les bras, ni la nuque raide !!! ceci etant à minuit après tournicotée dans mon lit j'ai pris la décision de partir aux urgences..

j'ai fait mon sac, mis mes affaires pour l'hosto, brosse à dents, gant de toilette, savon, médicaments, carte vitale, attestation de droits, téléphone et zou , mon co-pilote n'en menait pas large (kevin) lui qui ne sait pas conduire, fort heureusement, on n'habite qu'à 10 mn de l'hosto (la nuit) et un bus passe devant, au cas ou j'aurai été hospitalisée ! on est rentré à l'intérieur et pris en charge aux ugences vers 2H du matin !  tension 16.4  une hausse mais pas grave d'après le docteur ! (moi qui ai 12 maxi ou 13 dans les cas de gros énervement !!! bref.. electrocardiagramme  rien... attente  prise de sang pour le coeur ... attente.. radio pulmonaire.. attente.. 5H30 du matin on va aux nouvelles car personne pour nous renseigner, j'étais sur un brancard !!!  on me fait sortir, j'ai rien.. c'est une grosse crise d'angoisse, le stress.. me disent que je peux partir, ne me donne rien, je réclame quelque chose qui me détende car je ne peux pas m'allonger j'ai l'impression que je ne peux pas respirer, me file une prescription de Atarax, me disent que ça va me détendre ! oui mais a cette heure là ou trouver une pharmacie ? je réclame un comprimé tout de suite.. gloup j'avale toujours angoissée, mais mieux, et surtout rassurée nous voilà repartis .. couchés à 7H du matin ! naze .. j'ai dormi jusqu'à 11H ...

petite sheila , la pauvre a vu qu'il se passait un truc, ne m'a pas quitté petite mère.

donc repos, tension nerveuse je vois mon généraliste dans la semaine..

j'ai bien cru que mon heure était arrivée les amis.

 

 

 

 

une crique magique !!!

un endroit où je me ressource !

 

vue du ciel !!!

 

endroit où je suis allée de nombreuses fois

lors de mes escapades sur l'île de Majorque

 

 

"Sa Calobra"

 

d'où l'idée de mon pseudo... "lacalobra"

 

 

route "sa calobra" qui veut dire serpent.. pour descendre au site !

on serre les fesses !!!

 

 

mon fiston qui fait des ricochets !

 

Depuis Sa Calobra, un passage creusé sous une montagne vous emmène vers l'embouchure du Torrent del Pareis. Un paysage merveilleux alliant falaises se jetant dans la mer, eau transparente et lit du torrent qui se faufile dans un canyon étroit que vous pouvez parcourir à pieds.
La crique de Sa Calobra est aussi accessible par la mer depuis Port Soller.

 

 

A voir ABSOLUMENT si vous vous rendez à Majorque !

l'un des + beaux sites de l'île..

 

 

attention à la baignade , plage de petits galets

ça descend abrupte et on s'enfonce très facilement

à 3m du bord vous n'avez plus pied presque !!!

 

c'est mon île !!!

je suis un chat majorquin miaule sheila
lacalobra m'a ramené en avion !!!

je suis un chat franco-espagnol ! olé ...

 

voilà maintenant vous connaissez tous la définition de mon pseudo !

bon je m'active j'ai beaucoup de choses à faire avant la reprise !!!

bon  début de semaine à tous ...

bibi FLO